新米を楽しむ！ もち麦とごぼうのとろみ汁

もち麦 小松菜 ごぼう しょうが(薄切り) 白だし 水

トマトの甘みと酸味がマッチ♪ かぶのトマトチキン煮

鶏もも肉 かぶ[葉付き] 玉ねぎ にんにく 塩こしょう オリ...

体もあったまる♪ 白菜と鶏肉の豆乳クリーム煮

鶏もも肉 白菜 にんじん 塩こしょう 有塩バター 薄力粉 水...

簡単一品！ 炊飯器ポトフ

豚肩ロース[とんかつ用] じゃがいも 玉ねぎ にんじん ロー...

スピードクックで作る！ ソーキそば

沖縄そば[冷凍] 豚軟骨 長ねぎ[青い部分] しょうが(薄切...

濃厚な味♪ ホッケンミー

ビーフン 蒸し中華麺 豚バラ薄切り肉 溶き卵 むきえび もや...

鮭と一緒に♪ 鮭とかぼちゃのクリームシチュー

生鮭[切り身] かぼちゃ[冷凍] 玉ねぎ ブロッコリー 塩こ...

ほっこり甘い！ グリーンピースポタージュ

グリーンピース 玉ねぎ 塩 牛乳 水 有塩バター 黒こしょう

ほっとする味♪ ブロッコリーと鶏むねのクリーム煮

鶏むね肉[皮なし] ブロッコリー 玉ねぎ しめじ 有塩バター...

ほっとする味♪ 鶏肉とほうれん草のクリームシチュー

鶏もも肉 ほうれん草 玉ねぎ しめじ 塩こしょう 無塩バター...

2品で大満足♪ 手羽元と野菜のスープ煮

手羽元 れんこん ブロッコリー にんじん しょうが(薄切り)...

上品な味わい！ かぶと鶏肉の白みそポトフ

鶏もも肉　 玉ねぎ かぶ からし 塩こしょう サラダ油 和風...