さっと簡単に！ キャベツとツナの中華スープ

ツナ缶[水煮] キャベツ にんじん ごま油 白いりごま 塩 ...

スープがおいしい！ ちゃんぽんうどん

うどん[ゆで] 豚バラ薄切り肉 シーフードミックス[冷凍] ...

焼肉のたれで♪ 牛肉とにんじんのカルビクッパ風

ごはん 牛切り落とし肉 にんじん ニラ しめじ ごま油 しょ...

簡単！ 具沢山コンソメスープ

ソーセージ じゃがいも 玉ねぎ キャベツ にんじん 水 コン...

お豆たっぷりスープ♪ ズッパ・ディ・レグーミ

レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ セロリ にんじん トマト オリーブ...

あったか具だくさんスープ♪ かぶのポトフ

ソーセージ かぶ にんじん キャベツ 水 ローリエ コンソメ...

スピードクックで作る！ スープカレー

ごはん 手羽元 玉ねぎ にんじん じゃがいも(メークイン) ...

しっかり食べ応え！ マカロニの野菜スープ

マカロニ ソーセージ キャベツ にんじん 玉ねぎ 水 コンソ...

1週間使い切り献立♪ もやしとにんじんのかきたま汁

溶き卵 もやし にんじん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

食べ応え抜群！ にんじんとしいたけ入り麻婆丼

ごはん 豚ひき肉 木綿豆腐 長ねぎ しいたけ にんじん おろ...

体ぽかぽか♪ 具だくさんトマトスープ

キャベツ 玉ねぎ にんじん セロリ トマトジュース[無塩] ...

大人な味わい♪ 酒粕入り味噌汁

長ねぎ にんじん 油揚げ 和風顆粒だし 酒粕 みそ 水