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さっと簡単に!

キャベツとツナの中華スープ

ツナ缶を使った忙しいときにも簡単に作れる中華スープのご紹介です!キャベツとにんじんを入れて彩り良く仕上げました♪ツナを加えることで旨味が増して、野菜が食べやすくなります。他の野菜でもお作りいただけますので、ぜひ作ってみてください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    66kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは1cm角に切る。にんじんは縦3等分に切り、切り口を下にして薄切りにする。

  2. 2.

    鍋ににんじん、☆を入れて中火で熱し、煮立たったらふたをして2分ほど煮る。

  3. 3.

    ツナ、キャベツを加えてしんなりするまで煮て、ごま油、白いりごまを加えてさっと混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

レビュー

(3件)

4.0
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