食欲そそる！ チリチキン

鶏もも肉 長ねぎ しょうが にんにく 卵 塩 塩こしょう 片...

ピリッとした辛み！ 旨辛麻婆春雨

春雨 豚ひき肉 えのき チンゲン菜 おろしにんにく おろしし...

大満足レシピ！ ピリ辛味噌串かつ

豚肩ロースブロック肉 塩こしょう パン粉 サラダ油 卵 薄力...

食べ応え抜群！ 厚揚げともやしの麻婆炒め

厚揚げ 豚ひき肉 もやし ごま油 豆板醤 酒 砂糖 しょうゆ...

ごはんが進む！ 豚バラとブロッコリーのピリ辛中華煮

豚バラ薄切り肉 ブロッコリー 玉ねぎ 塩こしょう 水 ごま油...

インスタント麺で♪ カルビラーメン

インスタントラーメン 牛カルビ肉 溶き卵 豆もやし ニラ キ...

ピリ辛でツルツル！ 麻婆うどん

茹でうどん 豚ひき肉 ねぎ にんにく しょうが 豆板醤 テン...

ごはんがすすむ♪ エビチリ春巻き

春巻きの皮 むきえび 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが...

たんぱく質33.7g♪ とろふわ卵鶏チリ

鶏むね肉[皮なし] 卵 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ...

隠し味にコクをプラス♪ ねぎだく汁なし担々麺

中華麺[生] 豚ひき肉 細ねぎ 酒 砂糖 しょうゆ 赤みそ ...

紅白ソースで食べる♪ おつまみ揚げワンタン

ワンタンの皮 豚ひき肉 おろししょうが 酒 塩 こしょう ご...

ごはんに合うおいしさ♪ ケチャップで作る！半熟煮卵

卵 ケチャップ しょうゆ 豆板醤 水