煮るだけ簡単♪
もやしと豆腐のピリ辛煮
材料を切って、煮るだけのシンプル工程です！ おつまみにおすすめの中華風のピリ辛味！ とろみもつけて体が温まるおかずです♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
438kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
木綿豆腐は4等分に切る。しいたけは根元を切り落とし、薄切りにする。ねぎは輪切りにする。豚肉は一口大に切る。
2.
鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
3.
☆を加えて混ぜる。
4.
豆腐、しいたけ、もやしを加えてふたをして弱火で5分加熱する。
5.
火を止め、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。