ザーサイ入り!
大根と高野豆腐のみそ炒め
豆板醤を入れてピリ辛な大根と高野豆腐のみそ炒めをご紹介です!あっさりとした大根と高野豆腐をおつまみにもおすすめの1品に仕上げました♪こってりみそがごはんによく合い、食欲をそそる味わいです。
カロリー
161kcal
炭水化物
7.7g
脂質
9.2g
たんぱく質
10g
糖質
5.5g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
高野豆腐は水に袋の表示時間通りつけて戻し、水気をしぼる。半分に切り、5mm幅に切る。
2
大根は縦1cm幅に切り、切り口を下にして5mm幅に切る(短冊切り)。細ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切る。ザーサイは粗く刻む。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、高野豆腐、大根、おろししょうがを入れて大根がしんなりするまで中火で炒める。細ねぎ、ザーサイを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- お弁当に入れました。ちょっと味が薄い気がしますが、ザーサイの香りがよかったです。
あいばー
ザーサイなしなので本来の味ではないですが、お味噌の風味が美味しいです。kana
レシピ通りやったらおいしくなかった! のでちょっとずつ調味料足してよく炒めたら それなりになりました。 米は進みません。
まり