ポン酢でさっぱり!
鶏ひき肉とピーマンのポン酢炒め
玉ねぎとピーマンのシャキシャキ食感! ピリ辛な鶏ひき肉があっさり美味しい♪ ポン酢で味付けしているのでさっぱりと召し上がれます!
カロリー
313kcal
炭水化物
14.5g
脂質
18.3g
たんぱく質
19.7g
糖質
12g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマン、玉ねぎは一口大、にんにく、しょうがはみじん切りにする
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて炒める
3
香りがたってきたらひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める
4
ピーマンを入れて、火が通るまでさっと炒める
5
酒、ポン酢しょうゆを入れて全体に絡め、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成!
レビュー
4.5
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マハロン