食べ応え抜群！鶏肉のおすすめサラダレシピ26選

レビュー

• ぱんだ

  よくリピします。サラダチキンを自分で作るとさらに美味しいです^ ^
• ぴ

  きゅうりは叩いたのち塩をかけてアクを取ってあえました これは男の子でも好きなサラダだと思う
• はらぺこあおむし

  お酢半量。 海苔多め。
• ホットケーキ

  美味しいは、美味しいんですけど、作りづらかったです。

  

レビュー

• しらす

  美味しくていくらでも食べられちゃいます！

  
• Jニコル

  サラダチキンを使って、手抜きで作りました。 材料をあえるだけ。 簡単で良いです。

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• odayou

  レンジで調理して和えるだけの手間要らずですが、ボリュームと食感のバランスも良く美味しく頂きました。 サラダとしてだけではなく、あと一品のサイドのおかずとしても十分役立つと思いました。

  

レビュー

• 冬

  大好物です。マヨネーズをたくさん入れるのに抵抗があるため、ネットで調べた自家製マヨネーズレシピで半量代用しています。 鶏胸肉でも！豆苗はレンチンがオススメ
• めぐたん

  豆苗、生で食べるのが初めてだったのですが、梅使うので食べれるかなと思ったら生はやはり厳しかったです。(*_*) 調理後、豆苗だけ分けて再度お湯で40秒ほど茹で直したらかなり食べやすくなりました。 生が苦手な方は軽く茹でるとかなり違ってくると思います。 味は分量通り調味料先に入れたら、豆苗が調味料でとても塩っぱくなってしまったので、後から少しずつ足して様子見るのをおすすめします。

  
• 李李

  調味料など目分量で作りました。 次の日のお弁当にも入れたかったので、豆苗は1分ほど湯がきました。 梅ははちみつ梅を使いあっさり。 濃いめのメインなどの時のサラダに。 また作ります(〃▽〃)

  
• ゆっこ

  毎回ささみのサラダはマンネリしていてこれを見つけ早速作りました❗️豆苗の代わりにかいわれで作って見ました。梅干しがいいアクセントになりお酒のつまみにバッチリでした。

レビュー

• pchan

  食べ応え十分で、とても美味しかったです またリピしたいです

  
• 苺

  タレが美味しかったと言われました。

  
• こりゃす

  さっぱりと美味しい！ボリュームたっぷりでメインおかずになりました。（ご飯がすすむタイプではないけど） もやしと鶏肉をレンチンした時、結構美味しい汁が出るのですが、捨てるのはもったいないので玉ねぎのお味噌汁の出汁にしました。甘くて美味しいのが出来ました。

  
• ゆとり

  お肉があるとボリュームあって嬉しいです！満足感あります！ドレッシングも美味しい！

  

レビュー

• まっさん

  少し辛くてうまい！

  
• Aya

  美味しかったです！ささみを割くのに時間がかかりました…！

  
• m

  薄く切ったトマトの輪切りも添えました。 美味しかったです。
• 週一おじさん

  キャベツが足らなくなるくらい美味しくいただきました。

  

レビュー

• もも。

  簡単で美味しかったです。
• こう

  サラダチキンを瀬戸内レモン味にしたらレモンを風味が効いて、さっぱりして超美味しかったです！簡単だし、また作ろう。
• ペンペン

  簡単にすぐ作れてめちゃくちゃ美味しかったです！！
• みより

  味美味しかった♪ 今度別のサラダチキンも試してみたいです。 白ごま最後ちょっと掛けました。

  

レビュー

• みそマヨ

  レビュー通り、ドレッシングが美味しい！✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ 市販のドレッシングの不自然なトロミと匂いが苦手で、シーザーサラダとはしばらく縁がなかったけど、このドレッシングはとてもさわやかな味わいで後味もすっきり。また作ります！ このドレッシングがあれば野菜をたくさん食べられそうです😋 温泉卵を作るのが面倒な時、弱火寄りの中火で優しく炒めたふんわり炒り卵でも美味しかったです♡彩りもキレイでした。
• ありす

  シーザーサラダドレッシングが、家にあるものでこんなに簡単に作れるとは思いませんでした。とても美味しかったです。クルトンはなかったので、薄揚げを180℃のオーブンで片面10〜15分ずつ、カリッとなるまで焼いて、代用しました。
• さやか

  塩を入れ過ぎてしまって😭😭😭美味しいのにしょっぱい！！😭😭😭

  
• ナッキー

  いろいろと材料は違いますが、、初手作りシーザーでした！

  

レビュー

• 目玉焼き

  ブロッコリーとトマト・きゅうりとサラダチキンで作りました（笑） そのままですごく美味しかったんですが、少しラー油を入れてピリ辛にしました サラダチキンにした事により、超楽チンメニューになりました

  
• ここやし

  レンジで簡単にできてよかったです。夏バテ気味でしたが、さっぱりした味でたくさん食べられました。かいわれの辛さがいいアクセントになっていました。 ドレッシングを2倍にしてブロッコリーと余ったレタスも追加して、ヘルシーながっつりメインおかずにできました。また作ります！
• ぶぅ

  鶏むね肉の代わりにに余ってたささみ1本、きゅうりは無かったので入れず、かいわれは1パック丸ごと入れちゃいました。 はんぺん1枚を1cm角に切り、角皿にアルミをひいてサラダ油を塗り、オーブンで表面を焼いてサラダに追加しました。 ドレッシングには酢を大1.5も入れました。 さっぱりして美味しかったです。
• ＮＫ

  味つけはめんつゆだけ むね肉なのでコスパも良い。 むね肉はひとくち大に切ったら、片栗粉混ぜてチンするだけ。 今はトマト、きゅうりは高いけど(>_<) 簡単においしくできた(^-^)v

レビュー

• まい

  わたしはソースが少し苦手な味だったので、ドレッシングかけて食べました😱
• にゅき

  パルメザンチーズのドレッシングが簡単なのにおいしかったです！また作ります！

  
• CoCo

  レシピはレタス、キュウリですが私はサニーレタスとプチトマト🍅とブロッコリーでプロセスチーズをサイコロ🎲に切って飾りました。チキンは別のレシピで作ったハーブ🌿チキンをのせました。彩り良く美味しそうです!!ドレッシングも別のレシピを見て作ったものです。

  
• T

  簡単！おいしい！ ずぼらでも作れました

  

レビュー

• 納豆島

  カレーのサラダに作りました。かいわれは30秒レンチンしました。子ども達が美味しいと言ってパクパク食べてくれましたが、梅が入ってることには気付かず…もう少し入れても良かったのかもしれません(*´-`)またリピートします！

  
• kottc

  美味しくて、リピートしてます。 鶏胸袋に入れてレンチンして、袋のまま冷水で冷やして、材料は全部ハサミでチョキチョキして、洗い物も少なく簡単に出来ます！ 何かもう１品あったらいいかな～、って時に作りますが、メインにしても良いくらい美味しい。梅マヨって、合いますね！梅、かいわれ多めが好きです☆

  
• ぴんくふぇありー

  梅やマヨの量を調節したら自分好みの味付けにできます😊 美味しかったです👍

  
• けー

  面倒くさがりなので、鶏胸肉は分量通りの酒をふりかけてレンチン、 梅干しはチューブタイプの梅肉で作りました。 梅の風味でさっぱりしていてとても美味しかったです！

  

レビュー

• haya_kei_19

  簡単なのに美味しかったです。トマトは普通のトマトにしました。

  
• あーいーりー

  下味は前日からしっかり浸けました！ キャベツたっぷりレンジでも柔らかく出来て美味しかったです(^o^) また作りたい〜!

  
• ちぃちゃん2013

  むね肉は浸け時間を長めにしてしっかり下味を付けました。片栗粉のコーティングで肉はしっとり柔らか。ドレッシングもオリーブオイルなのでヘルシーです。レンチンで簡単、ぱぱっと出来て大満足。ごちそうさまでした。パセリ切らしてしまい、写真の色味がさみしい😣⤵️

  
• まこ

  野菜もたっぷり摂れ、お肉も柔らかくいただけました。美味しかったです。

レビュー

• ひまわり

  小松菜はレンジで２分チンしましたが、まだ固そうだったので、更に２分チンしたらいい感じの柔らかさになりました。 とても簡単で美味しかったです(*´∀`)♪

  
• かんな氏

  レンチンは+1分でちょうどよかったです！簡単だったので副菜が必要な時にまた作ります！

  
• ゆったん

  とても簡単で美味しかったです！！ 調味料もお家にあるものなので、手軽に作ることができました(*^^*)私には少し味が濃かったので、次回は醤油を気持ち少なめにしてみたいと思います♪
• みっふぃー

  小松菜を150gくらいで作ったので、加熱時間はレシピ通りでシャキッとしていて美味しかったです♪

レビュー

• Mei Mei-san

  ブロッコリーの量が足りなかったので、キャベツの千切りをプラスしてカサ増し。手軽にできて簡単においしい1品ができあがりました！野菜をたくさん入れたらダイエットメニューにもなると思います。
• ペコペコ

  めっちゃ簡単だった。手抜き大好きな私にぴったり
• ゆここ

  サラダチキンではなく家にあったカニカマで作りました。 美味しかったです。
• kerori

  冷凍ブロッコリー200gで気持ち調味料多めで作りました。簡単で美味しいです！

  

レビュー

• ぼるさち

  すごいボリュームでビックリしました❗️ 確かにおかずにもなりますね☆彡 チキンサラダは洋風のイメージがあったのですが、和風にもなるんですね。 色々アレンジができそうです。

  
• ふみにゃ

  簡単でめちゃくちゃ美味しいです！リピしてます☺️
• チロ柴ちゃん

  とっても美味しかったです♪ リピします♪

  
• ばあばちゃん

  野菜たっぷりで鶏むね肉も柔らかくて、さっぱりしていてモリモリ食べられます。

  

レビュー

• ゆう

  めちゃくちゃ簡単でおいしかったです。 我が家では胡瓜も千切りにして少量の塩を振って絞って混ぜました。次回は人参の千切りも入れたら綺麗だろうなと思いました。
• GRAPE

  とても美味しかったです(*˘︶˘*) ニンニクがなく、 かわりに生姜を入れました。 かなりさっぱりしてて、 家族にも高評価でした。 また、作りたいです👍
• バジリ子

  見た目はイマイチですが、面倒なので きゅうりを細切りにして全部混ぜて 作りました。 鶏肉もササミでは無く胸肉で。 ポンズしょうゆとラー油が効いて美味しいし 和洋中どの料理の副菜にでも合いそう。 味付けを一緒にして、豚バラなんかでも 代用出来そう。野菜もきのこ類、玉ねぎ、 アスパラやブロッコリーでも大丈夫そうです。 次は違う材料で作ってみようかな。

  
• babachan

  スープ用はるさめを使用。(湯せん2分)白髪ネギは5ｾﾝﾁ2本。美味しかったです。 タレはあと1／2位多めの方が良いと思います。きゅうりが太かったので絡めるには…好みですが。パンのサラダとしても良し、おつまみとしても活躍すると思います。❗️

レビュー

• ふみ

  物足りない時に簡単に作れる1品です。キャベツのシャキシャキ感と鶏がらスープの味付けがよく馴染んでいて食べやすいです。

  
• たぬ

  時間もそこまでかからないし、味もしっかりしていて美味しかったです。
• たろ。

  これ一つでお腹いっぱいになります❗（笑） レシピ通りでも味がしっかりしてますが私はどうしてもさっぱりしたくてマイルドなお酢を足しました💦
• たんぱく質

  冷蔵庫にミニトマトがあったので追加でミニトマトも入れてみました！手軽に作れてとても美味しかったです！家族からの評判もよかったのでまた作ってみたいと思います！

  

レビュー

• kerori

  苦手なムネ肉も美味しく食べられました。皮付き肉だったので皮もちぎって入れて良いアクセントになりました！味付けは薄めかも。

  
• てんてん

  さっぱりヘルシーなモノを食べたいと思い作りました！ 材料も少なく、レンジで楽ちん♪ きゅうりの食感や、玉ねぎソースがとても美味しい1品でした！ 楽したのにお酒のつまみにも最適！ めちゃ美味しかったです！( ¨̮ ) リピ決定！

  
• ピーチ

  ドレッシングがとても美味しい！ ツナで作りました。 あと、レモン汁はなかったので代わりにお酢を使用。 きゅうりによく合いますが、 他のサラダにも合いそうだなと思いました♪ またアレンジしたいと思います♪

  
• まき

  蒸し鶏を作るのが少し大変でした。 なかなか冷めないから熱かったです。 きゅうりにも味もついて良かったです。

  

レビュー

• hinamommy

  チキンサラダを活用するので簡単。もっと野菜入れた方が良かったかもしれません。お弁当おかずとしても好評でした。

  
• さー

  サラダチキンとカット野菜で作れるので、とても簡単です。チキンに焼き色をつけると香ばしさが増して食欲が出ますね。 タレはワインビネガーを使いましたが、美味しくできました。 また作ります。
• なな

  ダイエット中ということで、サラダだけで満足できるレシピを探していたところ、美味しくてボリューミーなものが見つかりました！ きのこもタンパク質たっぷりな鶏むね肉も一緒に取れて、さらに私は半熟卵を（ちょっと固まりすぎましたが）足してみました！ドレッシングに白いりごまを入れ忘れたのが悔しい😂 サラダチキンから作ったので、少し手間はかかりましたが、ドレッシングも凄く美味しく、大大大満足です！😆

  
• 苺

  とても美味しかったです。ドレッシングが私好みでした。

  

レビュー

• 煉獄杏寿郎

  おしゃれで斬新なサラダでめっちゃ美味しかったぞ❗️ バジルの鳥肉も単体で食べても…… うまい❗️うまい❗️うまい❗️ だが、シーザードレッシングが特にうまいぞ‼️ 皆におもてなしで出しても喜ばれるぞ‼️

  
• るーにー

  自分の夕飯用によく作ります。 色味が少し淋しいので、トマトやコーンなど、冷蔵庫に余ってる野菜も追加して作ってます。
• だいと

  カット野菜を使って作ったが、なかなか美味しくできた。次回は野菜のカットから自分でやりたい。

  
• シュウ

  ごめんなさい。普通にシーザードレッシングかけてしまいました。美味しかったです。

  

レビュー

• まりん

  とってもおいしかった！！
• ケイ

  材料を切ってソースをかけるだけなので簡単です。 思ったより玉ねぎが美味しかったです。 茹でたエビなども美味しいと思います。
• まりん

  ドレッシングもおいしいです。

  
• むーちゃん

  栄養たっぷりでお気に入りです❢美味しいですよね❢

  

レビュー

• すずめ

  酸っぱさが美味しかったです。アスパラ好きなので倍入れました。
• てりたま

  美味しかったです。また作ります！
• じゃりがーる

  はちみつの甘さと黒コショウのピリッと感が、絶妙にマッチしていてすごく美味しいです！ 野菜もとれる、タンパク質もとれる、ダイエットに最適だと思います！満足感もバッチリ◎

  
• まりりん

  すっごく美味しかった。 ささみが無かったのでスモークタイプのサラダチキンにしました。 おかげでたくさん野菜を取れました(๑'ᴗ'๑)

  

レビュー

• はる

  大正解レシピ！！！笑 ささみ抜きで作りましたがとってもおいしかったです！ このレシピは友達などにもすすめたいです。
• チョコ

  ささみ抜きでも美味しかったです✨
• pchan

  切り干し大根の食感がすごく美味しかったです
• シャケ（減塩努力）

  マヨネーズときゅうりで辛さがまろやかになって食べやすかったです。付け合わせになりました。

  

レビュー

• セン

  簡単に作れました！ヤミツキになります^_^
• オリーブ

  美味しかったです!あと一品欲しい時、箸休め!にピッタリ!リピします。
• ぴんくふぇありー

  韓国のりの風味とパリパリ感が美味しさ引き立ててます❣️さっぱりして美味しかったです👍

  
• ラッキー

  少し味が薄くなってしまったので塩をふりました。さっぱり美味しい!

レビュー

• ちゃみする

  ごまだれがおいしかったです！ とりむね肉は厚さが均一ではないので、厚さにかなり差がある時は少し切り目入れたりした方が良かったな～と反省。 だけど簡単でおいしかったので、また作りたいと思います。
• にゃんにゃむニーナ

  ぼーぼーどり最高でした。うみゃにゃ。 6日夕ご飯は、 ボリューム満点、棒棒鶏春雨サラダ こちらに載せました。 他には、 さっと簡単、レンジ蒸しなすとツナの塩昆布和え ほっと温まる、もやしとえのきの中華卵スープ です。 いただきます。 11日夕ご飯は、 もちもち食感、豚肉と根菜のすいとん こちらに載せました。 味噌はと、と、東京様のお味噌にゃ〜。 他には、 ボリューム満点、棒棒鶏春雨サラダ 豆腐ものせてみました。トマトがもうないから、ミニトマトを薄くスライスして、花粉対策でレンチンです。 いただきます。

  
• kottc

  春雨をもやしにかえて作りました。 茹でる材料は全て個別にビニール袋に入れてレンチンし、袋に入れたまま、ボウルに入れた冷水で冷ましました。 タレがすごく美味しい！ 甘めが好きなので、少し砂糖を多めにしましたが、ノンオイルだし、ヘルシーですね！ 市販のごまドレは今後買わなくて済みそうです☆

  

レビュー

• あいりだお♡

  サラダチキンが大好きなので お気に入りのレシピです！ アスパラガスは冷凍のものを使用したのですが シャキっとしていて美味しかったです♡

  

レビュー

• こりゃす

  好評でした！鶏肉の下味が結構しっかり効いているので、野菜がすすみます。彩りもきれいです。

  
• まり

  簡単にできて美味しかったです。

  
• なおなお

  息子がトマトがダメなので 彩りが悪く… ニンニクが、いい感じでした。 レシピの3倍の量です。 野菜は、多めにしたほうが 良いと思いますよ。 野菜が、進む進む。 追い野菜しました。

  
• ラッキー

  鶏肉をもっとパリパリにすれば良かったです。