パパッと炒めるだけ！ れんこんとちくわのガーリック炒め

れんこん ちくわ にんにく ごま油 塩こしょう

食材1つで！ カリカリ甘辛れんこん

れんこん 薄力粉 サラダ油 みりん 酒 砂糖 しょうゆ

食感が楽しめる♪ レンコンとかにかまぼこのマヨサラダ

れんこん かにかまぼこ マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

旨味しみこむ！ こんにゃくとれんこんの煮物

こんにゃく れんこん かつお節 みりん 砂糖 しょうゆ 水

歯ごたえサクサク♪ れんこんの揚げ焼き

れんこん 片栗粉 青のり 塩 サラダ油

シャキっと香ばしい♪ ひじきとれんこんのマヨ炒め

芽ひじき れんこん しょうゆ マヨネーズ 白いりごま

春の定番献立♪ 鶏肉とれんこんのごま味噌炒め

鶏もも肉 れんこん 春キャベツ 塩こしょう サラダ油 白いり...

柚子胡椒香る！ れんこんの柚子胡椒マヨあえ

れんこん 水菜 柚子胡椒 マヨネーズ 塩

つい手が止まらなくなる♪ のり塩れんこんチップス

れんこん 片栗粉 サラダ油 青のり 塩

ごはんにぴったり♪ 豚こまとれんこんのコチュマヨ炒め

豚こま切れ肉 れんこん 酒 こしょう 片栗粉 サラダ油 細ね...

簡単おつまみ！ れんこんのガーリックぽん酢炒め

れんこん サラダ油 細ねぎ（刻み） 酒 ポン酢しょうゆ おろ...

おつまみに最適！ れんこんの塩昆布和え

れんこん 塩昆布 ごま油 白いりごま