忙しい時にもおすすめ！ 鶏ひき肉と豆苗のわさび炒め

鶏ひき肉 豆苗 えのき サラダ油 おろししょうが 酒 みりん...

しょうがでほっと温まる♪ ささみとしめじのスープ

ささみ[筋なし] しめじ しょうが 水 鶏ガラスープの素 し...

3合炊き炊飯器で作る！ 鶏むねとまいたけの炊き込みごはん

米(吸水済み) 鶏むね肉 たけのこ[水煮] まいたけ 大葉 ...

おもてなしにもおすすめ！ チキンソテーきのこソース

鶏もも肉 玉ねぎ マッシュルーム しいたけ にんにく 有塩バ...

ごま油香る♪ ささみとまいたけの炊き込みごはん

米(吸水済み) ささみ[筋なし] まいたけ むき枝豆[冷凍]...

3合炊き炊飯器で作る！ ささみとしいたけの炊き込みごはん

米(吸水済み) ささみ[筋なし] しいたけ むき枝豆[冷凍]...

食物繊維1人分6.1g♪ 鶏むねとキムチのナゲット

鶏むね肉[皮なし] えのき キムチ 卵 米油 マヨネーズ 塩...

さっぱりコクうま♪ 鶏むね肉とマッシュルームのトマト煮

鶏むね肉 玉ねぎ マッシュルーム オリーブオイル 明治ブルガ...

ボリューム満点！ えのきそば

そば(乾麺) えのき ささみ オクラ ミニトマト めんつゆ...

少ない材料で簡単！ ささみのキムチパスタ

スパゲティ ささみ[筋なし] エリンギ キムチ ごま油 しょ...

すぐにできる！ ニラとえのきの中華スープ

ニラ えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油

お箸が進む♪ 鶏むねとまいたけの炊き込みごはん

米(吸水済み) 鶏むね肉 たけのこ[水煮] まいたけ 水 大...