3合炊き炊飯器で！ ツナガーリックピラフ

米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ にんじん 水 ...

炊飯器にお任せ！ ツナガーリックピラフ

米 ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ にんじん おろしにんにく ...

野菜たっぷり！ 簡単ボロネーゼ

スパゲティ(リングイネ) 豚ひき肉 なす 玉ねぎ にんじん ...

スピード副菜！ 切り昆布とさつま揚げの炒め煮

切り昆布[生] さつま揚げ にんじん ごま油 めんつゆ[3倍...

じっくり煮込んで♪ もつの醤油煮込み

牛もつ 大根 にんじん こんにゃく 長ねぎ[白い部分] 長ね...

とろ〜りあつあつ♪ 五目あんかけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 白菜 にんじん 塩こしょう ごま油...

キャベツ1/2個を使い切り献立♪ 鶏むねとキャベツの和...

鶏むね肉 キャベツ にんじん 塩こしょう サラダ油 カレー粉...

包丁いらず！ 枝豆とコーンのドライカレー

ごはん 豚ひき肉 にんじん 玉ねぎ むき枝豆[冷凍] コーン...

具材たっぷり♪ おくずかけ

うーめん なす にんじん ごぼう 油揚げ しいたけ[乾燥] ...

食べ応え抜群！ けんちん風うどん

うどん[ゆで] 鶏もも肉　 里芋 にんじん 大根 木綿豆腐 ...

節分の豆が余ったら！ たっぷり大豆のドライカレー

あたたかいごはん 合いびき肉 大豆(煎り) 玉ねぎ にんじん...

炊飯器で作る！ 角煮ちまき風

もち米(洗米済み) 豚バラブロック肉 にんじん しいたけ(乾...