5分で作れる♪ しらす納豆腐丼

ごはん 納豆[たれ付き] 絹豆腐 しらす干し 塩 ごま油 細...

お昼ごはんにぴったり♪ 納豆しらすチャーハン

ごはん 納豆 しらす干し 溶き卵 サラダ油 長ねぎ[青い部分...

ささっと簡単に！ しらすのたまごチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 し...

お昼ごはんにぴったり♪ 明太子しらすチャーハン

ごはん 溶き卵 しらす干し 明太子 長ねぎ[青い部分] しょ...

簡単おいしい♪ しらすレタスチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 レタス サラダ油 しょうゆ 塩 ...

とろけるうまさ！ 生しらす丼

ごはん 生しらす しょうが 細ねぎ(刻み)

昼食にぴったり♪ しらすチャーハン

ごはん 溶き卵 しらす干し 長ねぎ[青い部分] サラダ油 し...

わさびがツンと刺激的♪ マグロとしらすのわさび醤油丼

ごはん マグロ[刺身] しらす 刻みのり しょうゆ わさび ...

おいしい組み合わせ！ いくらしらす丼

ごはん イクラ[醤油漬け] 釜揚げしらす 細ねぎ(刻み)

シャキシャキ食感が◎ 野沢菜としらすのチャーハン

白ごはん 卵 釜揚げしらす 野沢菜漬け サラダ油 和風顆粒だ...

お昼ごはんにぴったり♪ しらすとレタスのチャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 レタス しょうゆ サラダ油

少ない材料でできる♪ しらす高菜チャーハン

ごはん しらす干し 溶き卵 高菜漬け 長ねぎ[青い部分] し...