ふんわり優しい♪ ふわとろオムしらすごはん

白ごはん しらす サラダ油 有塩バター 細ねぎ(刻み) 卵 ...

簡単に作れる♪ 梅としらすのおかかごはん

ごはん しらす干し 梅干し 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] かつ...

旨みがからんで◎ しらすとわかめのバター炊き込みご飯

米(吸水済み) 釜揚げしらす わかめ（塩蔵） 油揚げ 水 有...

3合炊き炊飯器で！ しらすとわかめのバター炊き込みご飯

米(吸水済み) 釜揚げしらす わかめ[塩蔵] 油揚げ 水 有...

パクッと食べられる！ いかなごの釘煮ときゅうりのいなり...

ごはん いかなごの釘煮 いなり揚げ きゅうり 塩 すし酢 山椒

ポン酢でさっぱりと！ 納豆しらす丼

ごはん 納豆 しらす干し 大葉 ポン酢しょうゆ 白いりごま

爽やかな酸味♪ 梅しらすのいなり寿司

ごはん いなり揚げ しらす干し 梅干し きゅうり 白いりごま...

ご飯と相性バッチリ！ わかめ納豆丼

白ごはん 納豆 しらす干し わかめ[乾燥] 酒 みりん 砂糖...

爽やかな香り♪ しらすとみょうがの混ぜずし

温かいごはん みょうが しらす干し 白切りごま 酢 砂糖 塩

5分で作れる♪ しらす納豆腐丼

ごはん 納豆[たれ付き] 絹豆腐 しらす干し 塩 ごま油 細...

パラパラの仕上がり♪ しらすと細ねぎの卵チャーハン

ごはん 釜揚げしらす 溶き卵 細ねぎ 白いりごま しょうゆ ...

包丁いらずで簡単♪ グリーンピースとしらすのバターライス

米(吸水済み) しらす干し グリーンピース 水 塩 有塩バター