DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で作る!
ひじきとしらすの炊き込みごはん

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調理時間

60

費用目安

200前後

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ひじきとしらすの炊き込みごはんをご紹介します!旨みたっぷりで食欲をそそる一品です♪是非作ってみてください。

  • カロリー

    311kcal

  • 炭水化物

    64.9g

  • 脂質

    0.8g

  • たんぱく質

    6.5g

  • 糖質

    63.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。にんじんは細切りにする。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで加えて混ぜ、米を平らにならす。にんじん、ひじき、しらす干しをのせて広げ、通常炊飯する。

レビュー

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