3合炊き炊飯器で作る!
ひじきとしらすの炊き込みごはん
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調理時間
約60分
費用目安
200円前後
ひじきとしらすの炊き込みごはんをご紹介します!旨みたっぷりで食欲をそそる一品です♪是非作ってみてください。
- カロリー - 311kcal 
- 炭水化物 - 64.9g 
- 脂質 - 0.8g 
- たんぱく質 - 6.5g 
- 糖質 - 63.5g 
- 塩分 - 1.2g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】
手順
- 1 - ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。にんじんは細切りにする。 
- 2 - 炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで加えて混ぜ、米を平らにならす。にんじん、ひじき、しらす干しをのせて広げ、通常炊飯する。 
レビュー
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