1. カリカリ梅がアクセントに!梅しらすおいなり

カリカリ梅がアクセントに!

梅しらすおいなり

いなり揚げの甘さとさっぱりごはんが相性抜群! 混ぜてつめるだけの簡単レシピ。 ついつい箸がとまらなくなる味♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    114kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 8個分

  • 白ごはんお茶碗2杯(300g)
  • カリカリ梅3個
  • 味付けいなり揚げ8枚
  • ポン酢大さじ1と1/2

作り方

  1. 1.

    三つ葉は2cmの長さに切る。カリカリ梅は種を除き粗く刻む。

  2. 2.

    ボウルに白ごはん、三つ葉(2/3量)、しらす、カリカリ梅、ポン酢を入れて混ぜる。

  3. 3.

    いなり揚げにごはんをつめる。残りの三つ葉をのせて完成。

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