特製ソースをつけて！ ケンテツ風大阪串かつ

牛肉切り落とし肉 豚ローストンカツ用肉 アスパラ れんこん ...

さっと作れる♪ アスパラとウインナーの簡単炒め

ウインナー アスパラ サラダ油 こしょう 和風顆粒だし しょ...

トースターで簡単♪ アスパラベーコンのチーズ焼き

ブロックベーコン アスパラ ピザ用チーズ 粉チーズ 塩こしょ...

お手軽副菜♪ アスパラのごまポン酢あえ

アスパラ ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

バラエティ豊かな具材で♪ ねぎ塩おでん

豚ひき肉 ごま油 おろしにんにく 塩こしょう 油揚げ ピザ用...

お箸がすすむ♪ 牛肉とアスパラのオイスター炒め

牛こま切れ肉 アスパラ 黄パプリカ ごま油 酒 塩こしょう ...

スピードおつまみ♪ アスパラとしらすのおつまみ和え

しらす干し アスパラ 白いりごま 青のり 酢 ごま油 鶏ガラ...

ボリューム満点♪ 基本の天丼

ごはん 無頭えび なす アスパラ しいたけ サラダ油 天ぷら...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ アスパラの甘辛豚バラ巻き

豚バラ薄切り肉 アスパラ エリンギ 赤パプリカ 塩こしょう ...

無敵の組み合わせ！ ちくわとじゃがいもの明太子バター炒め

ちくわ じゃがいも（小） アスパラガス 有塩バター 明太子 ...

甘辛タレでジューシー！ アスパラつくね

アスパラガス サラダ油 鶏ひき肉 ネギ おろししょうが しょ...

スピード一品♪ アスパラとベーコンのバターコーン炒め

ベーコン アスパラ コーン缶 酒 しょうゆ こしょう 有塩バ...