箸休めにぴったり♪
アスパラのピクルス
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(1件)
調理時間
約1日
費用目安
300円前後
アスパラを使ったピクルスのご紹介です。さわやかな酸味が箸休めにぴったりな一品♪お好みの野菜を入れてアレンジするのもおすすめです！ぜひお試しください。
カロリー
31kcal
炭水化物
6.7g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.3g
糖質
5.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは根元を少し切り落とし、下半分をピーラーでむいて3等分に切る。唐辛子は種を取り除く。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、アスパラ、唐辛子、ローリエを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。落としぶたをするようにラップをし、粗熱をとる。冷蔵庫で半日以上おく。
レビュー
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(1件)
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