茹でて混ぜるだけ♪ ツナコーンバター醤油パスタ

スパゲティ ツナ缶 コーン缶 有塩バター しょうゆ 塩こしょ...

シャキシャキ食感！ スナップエンドウのツナマヨサラダ

スナップエンドウ にんじん ツナ缶[オイル漬け] 白すりごま...

皮ごといただく♪ 新じゃがいもの和風ツナマヨサラダ

新じゃがいも 新玉ねぎ ツナ缶[オイル漬け] 塩 マヨネーズ...

箸休めにも♪ ズッキーニとツナのサラダ

ズッキーニ ツナ缶[オイル漬け] オリーブオイル しょうゆ ...

忙しい時もおすすめ！ パクチーとズッキーニのツナあえ

ツナ缶[水煮] パクチー ズッキーニ 塩 こしょう おろしに...

チンしてかけるだけ♪ ツナじゃじゃうどん

冷凍うどん きゅうり ツナ缶（70g） 酒 みりん 砂糖 し...

加熱いらずの即席丼！ ツナマヨきゅうり丼

ごはん ツナ缶[オイル漬け] きゅうり マヨネーズ 卵 しょ...

火を使わない即席メニュー♪ ちくわのツナ和え

ちくわ ツナ缶[オイル漬け] きゅうり マヨネーズ わさび

まとめて作って平日楽々♪ ほうれん草とツナの和え物

ほうれん草 ツナ缶[オイル漬け] 砂糖 しょうゆ

トマトの旨味がじゅわっ♪ 大根のツナトマト煮

大根 玉ねぎ ツナ缶（オイル漬け） カットトマト缶 水 コン...

簡単副菜！ ツナと小松菜の酢味噌あえ

ツナ缶[オイル漬け] 小松菜 砂糖 酢 みそ

レンジ調理鍋で作る♪ レンジでチャプチェ風

春雨 ツナ缶[オイル漬け] カット野菜[炒め物用] 焼肉のた...