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ふんわりシャキシャキ♪

きゃべツナマフィン

ふわふわの生地にシャッキシャキのキャベツ! 具沢山ですが、軽いのでペロリと食べれますよ♪ 休みの日の朝食やお子様のおやつにもおすすめです!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    248kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 マフィン型6個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは1〜2cm程度の角切り、チーズも1cm角の角切りにする。

  2. 2.

    ボウルに牛乳、溶かしバター、マヨネーズを入れて混ぜる。

  3. 3.

    ホットケーキミックス、キャベツ、ツナ、チーズ、塩こしょうを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  4. 4.

    マフィン型に均等に流し入れ、170℃に予熱したオーブンで20〜25分焼いたら完成!