DELISH KITCHEN

止まらないおいしさ!

じゃがいもとピーマンのツナ炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    142kcal

  • 費用目安

    200前後

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少ない材料で作る、ツナ缶のうまみをいかした炒め物♪お弁当やおつまみにもぴったりな一品です。お好みできのこなどを加えてボリュームアップしても!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、縦に細切りにする。じゃがいもは7mmの細切りにし、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    フライパンにツナ缶を缶汁ごと、じゃがいもを入れて中火で熱し、じゃがいもの表面が透き通るまで炒める。ピーマンを加えて油がなじむまで炒め、塩、こしょうを加えてさっと炒める。しょうゆを回し入れて全体をまぜる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • el

    ピーマン2個しかなかったからいも1.5倍にして調味料も少し多めにした。美味い
  • ニコ⭐︎

    ツナとジャガイモ炒めている時点で油がたりなくなりツナが焦げてきたので、 ごま油を足しました! ジャガイモ2個とピーマン2個でつくりました! おいし〜!!
  • 怜香

    この材料の組み合わせは意外だなぁと思いながら作ってみました。 家族にも好評で、我が家のメニューに加わりました!!
  • ゆるりんご

    じゃがいもが大きかったからか、調味料はすべて最後に追加して味を調整しました。シャキシャキ歯応えがあって美味しかったです!

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