とってもスパイシー！ サンマのカレーマリネ

サンマ（3枚おろし） 玉ねぎ 赤パプリカ にんにく 塩こしょ...

すし酢で作る♪ マリネチキンと野菜の蒸し焼き

鶏もも肉 セロリ[葉付き] 黄パプリカ エリンギ ミニトマト...

見た目も鮮やか！ 唐揚げのカラフルマリネ

鶏もも肉 塩こしょう しょうゆ 片栗粉 玉ねぎ にんじん 黄...

さっぱり夏らしい！ イカのカラフルマリネ

イカ(冷凍) きゅうり 黄パプリカ 玉ねぎ 薄力粉 サラダ油...

箸休めにぴったり♪ 彩り野菜のレモンマリネ

セロリ 赤パプリカ レモン[国産] 砂糖 塩 オリーブオイル

香りと旨みが◎ まいたけとツナの和風マリネ

ツナ缶[オイル漬け] まいたけ 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ね...

レモンの酸味が爽やか♪ レンジで塩レモンマリネチキン

鶏もも肉 玉ねぎ 赤パプリカ かいわれ 塩こしょう 酒 レモ...

前菜や付け合わせにおすすめ！ 焼き野菜のバルサミコ酢マ...

なす まいたけ 赤パプリカ 黄パプリカ オリーブオイル 塩こ...

1週間使い切り献立♪ 焼きパプリカとミニトマトのからし...

オレンジパプリカ ミニトマト オリーブオイル 酢 砂糖 塩 ...

レモンが爽やか！ タコと彩り野菜のさっぱりマリネ

ゆでだこ きゅうり ミニトマト 黄パプリカ オリーブオイル ...

彩り豊か！ 大根とサーモンのレモンマリネ

大根 サーモン[刺身] 大葉 塩 オリーブオイル レモン汁 ...

香ばしい味わい♪ 夏野菜のにんにくマリネ

なす ズッキーニ 黄パプリカ ミニトマト おろしにんにく 砂...