ごま油香る♪ たたききゅうりとめかぶの梅おかかあえ

きゅうり めかぶ 梅干し[赤じそ漬け] かつお節 しょうゆ ...

甘酸っぱくてやみつき♪ ミニトマトの梅だし浸し

ミニトマト 梅干し[はちみつ漬け] 大葉 水 みりん しょうゆ

さっぱり副菜♪ わかめの梅おかかあえ

わかめ[乾燥] 梅干し[赤じそ漬け] かつお節 しょうゆ

シャキッとさっぱり♪ スナップエンドウの梅ポン酢和え

スナップエンドウ ささみ 塩 梅干し ポン酢しょうゆ 砂糖

ごまが香る♪ 梅干しと豚肉のスタミナうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 きゅうり 梅干し おろしにんにく ...

和えるだけで簡単！ ツナと水菜の梅パスタ

スパゲティ 梅干し ツナ缶[オイル漬け] 水菜 刻みのり め...

さっぱり風味♪ もずくとトマトの梅肉あえ

もずく トマト きゅうり 梅干し[赤じそ漬け] 塩(塩もみ用...

おつまみにもぴったり♪ 鶏むね肉のコロコロ梅みそつくね

鶏むね肉[皮なし] 梅干し 大葉 サラダ油 酒 マヨネーズ ...

おなじみおかずの♪ 金目鯛の煮付け献立

金目鯛の切り身 大根 小松菜 水 水 酒 しょうゆ みりん ...

さっぱりさわやか♪ いんげんとえのきの梅和え

いんげん えのき 梅干し めんつゆ(3倍濃縮) かいわれ

おつまみにもおすすめ！ トマトとみょうがの梅肉あえ

トマト みょうが 梅干し めんつゆ[3倍濃縮]

優しい味わい♪ 白だしの梅あんかけうどん

うどん[ゆで] 溶き卵 梅干し みょうが 大葉 細ねぎ 白だ...