隙間時間で簡単♪ スープジャーでオートミール中華粥

オートミール かにかまぼこ 長ねぎ(小口切り) しょうが(千...

あっつあつ！ チゲ雑炊

ごはん 豚バラ薄切り肉 絹豆腐 ニラ ごま油 コチュジャン ...

カラダが温まる♪ オクラ雑炊

ごはん 溶き卵 梅干し オクラ 酒 塩 和風顆粒だし 水

受験生に作ってあげたい！ すりおろしれんこんの雑炊

白ごはん れんこん 溶き卵 細ねぎ（刻み） みりん 塩 しょ...

中華風♪ もち麦のたまご雑炊

もち麦 溶き卵 しいたけ 細ねぎ 水 塩 鶏ガラスープの素 ...

寒い日におすすめ♪ 鶏白湯風雑炊

ごはん 鶏もも肉 溶き卵 三つ葉(刻み) 水 酒 塩 鶏ガラ...

薬味がたっぷり♪ 納豆入りオートミール雑炊

オートミール 納豆 細ねぎ しょうが(薄切り) 刻みのり ご...

やさしくてほっとする味♪ 鶏ひきとニラの生姜雑炊

白ごはん 鶏ひき肉 しょうが ニラ ごま油 酒 水 しょうゆ...

今日の朝食はこれで決まり！ ぶっかけ豆腐茶漬け献立

ごはん 絹豆腐 塩昆布 梅干し お湯 かつお節 豆苗 白だし...

旨味凝縮！ 鮭とチーズのおかかおにぎり

ごはん 鮭フレーク プロセスチーズ かつお節

パクッとつまめる！ いぶりがっこのやみつきおにぎり

ごはん いぶりがっこ 塩 白いりごま ごま油 細ねぎ

シンプルな美味しさ♪ じゃことわかめのおにぎり

ごはん ちりめんじゃこ わかめ[乾燥]