冷やしてもおいしい♪ チキンのトマトジンジャーマリネ

鶏むね肉[皮なし] トマト しょうが 塩こしょう 片栗粉 サ...

爽やかに香る♪ セロリとサバ缶のオイルパスタ

スパゲティ セロリ ミニトマト にんにく サバ缶（水煮） オ...

フライパンで作る！ イサキとあさりのアクアパッツァ

イサキ(処理済み) あさり(砂抜き済み) ミニトマト 玉ねぎ...

おつまみにもピッタリ！ サンマとズッキーニのパン粉焼き

サンマ(3枚おろしにしたもの) ズッキーニ ミニトマト 塩こ...

1週間使い切り献立♪ もやしと水菜のゆずドレサラダ

もやし 水菜 ゆず 砂糖 しょうゆ オリーブオイル

食べ応え抜群♪ 豆腐で簡単シーザーサラダ

グリーンリーフ かいわれ 木綿豆腐 ベーコン クルトン 黒こ...

おもてなしにも◎ いちごのチーズピザ

いちご 薄力粉（打ち粉用） はちみつ ミント 強力粉 薄力粉...

ジューシーでコクのある♪ 牛ひき肉でパプリカの肉詰め

赤パプリカ 牛ひき肉 玉ねぎ 卵 塩 こしょう ナツメグ 片...

ワンパンで作る！ トマトのピリ辛カルボナーラ風

スパゲティ ベーコン 溶き卵 トマト にんにく 唐辛子(輪切...

塩にんにく味が染みる♪ 豚バラとじゃがいもの豆煮込み

豚バラブロック肉 北海道産　あずき よくねたいも ミニトマト...

マスタードソースが効いた♪ 厚切りハムのグリル

ボンレスハム 赤パプリカ 黄パプリカ サラダ油 キャベツ 砂...

圧力鍋を使って！ 鶏むねとマッシュルームのトマト煮込み

鶏むね肉 玉ねぎ マッシュルーム にんにく 塩こしょう 片栗...