旨味たっぷり!
牡蠣とコーンのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
簡単にできるおもてなしにおすすめの一品♪簡単でおしゃれな料理が作りたい!そんな時に是非お試しください!
カロリー
706kcal
炭水化物
14g
脂質
68.8g
たんぱく質
4.3g
糖質
12.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ボウルに牡蠣、片栗粉を入れて軽く混ぜる。かぶる程度の水(分量外:適量)を加えて優しく洗い、水がほぼ透明になるまで水を替えながら洗う。水気を切り、キッチンペーパーで水気をふきとる。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら牡蠣を加えて中火で3〜5分ほど煮る。コーンを加えて混ぜ、さっと煮る。
ポイント
コーン缶は缶汁を切っておきましょう。
レビュー
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