漬けて焼くだけ！ サバの幽庵焼き

サバ[切り身] ゆず サラダ油 酒 みりん しょうゆ

ごはんがすすむ！ ブリのみりん焼き

ブリ[切り身] 塩 サラダ油 酒 みりん しょうゆ

1週間使い切り献立♪ キャベツとコーンのコールスローサ...

キャベツ コーン缶 砂糖 塩 こしょう 酢 オリーブオイル

サクッと香ばしい♪ とうもろこしの天ぷら

とうもろこし 天ぷら粉 サラダ油 塩 冷水 天ぷら粉

おつまみにぴったり♪ たこの磯辺唐揚げ

ゆでだこ 片栗粉 青のり サラダ油 酒 しょうゆ おろししょ...

ふんわり！シャキシャキ！ キャベツとハムの卵炒め

キャベツ ハム コンソメ サラダ油 卵 塩こしょう

おやつにぴったり♪ モロヘイヤとチーズのじゃがいも焼き

モロヘイヤ じゃがいも 粉チーズ 塩 片栗粉 サラダ油

忙しい朝に！ 卵1個で作る！巻かない卵焼き

卵 スライスチーズ ちりめんじゃこ 青のり サラダ油

ふわふわ食感♪ 鶏ひき肉とはんぺんのコロコロ揚げ

鶏ひき肉 はんぺん しば漬け しょうゆ 片栗粉 サラダ油

簡単で本格的な味！ 豚バラ肉とごぼうの和風煮

豚バラ薄切り肉 ごぼう サラダ油 柚子胡椒 酒 みりん しょ...

色鮮やかに！ ウインナーと卵のごま炒め

ソーセージ 卵 ピーマン 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ...

おつまみにもぴったり♪ 里芋フライ のりチーズ風味

里芋 片栗粉 青のり 粉チーズ サラダ油