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ふんわり!シャキシャキ!

キャベツとハムの卵炒め

炒めるだけで簡単に作れるキャベツとハムの卵炒めをご紹介♪使う食材は冷蔵庫によくあるキャベツとハム、卵だけ!シャキシャキ食感のキャベツとふんわり卵の相性抜群!是非作ってみてください!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    197kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。ハムは6等分に切る

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、塩こしょうを混ぜる

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、キャベツ、ハムを入れて炒める

  4. 4.

    キャベツがしんなりしたらコンソメを入れて混ぜ、奥に寄せ卵を入れてゆっくり混ぜて炒め合わせる。塩こしょうで味を整え、卵が好みの固さになったら完成!