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    ふんわり!シャキシャキ!

    キャベツとハムの卵炒め

    炒めるだけで簡単に作れるキャベツとハムの卵炒めをご紹介♪使う食材は冷蔵庫によくあるキャベツとハム、卵だけ!シャキシャキ食感のキャベツとふんわり卵の相性抜群!是非作ってみてください!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      197kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは食べやすい大きさに切る。ハムは6等分に切る

    2. 2.

      ボウルに卵を割り入れて混ぜ、塩こしょうを混ぜる

    3. 3.

      フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、キャベツ、ハムを入れて炒める

    4. 4.

      キャベツがしんなりしたらコンソメを入れて混ぜ、奥に寄せ卵を入れてゆっくり混ぜて炒め合わせる。塩こしょうで味を整え、卵が好みの固さになったら完成!