DELISH KITCHEN

サクッと香ばしい♪

とうもろこしの天ぷら

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    454kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    54.1g

  • 脂質

    23g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    50.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

とうもろこしはあらかじめ加熱することで、そいだ時に実がくずれにくく仕上がります。サクッと揚げてとうもろこしの甘みをおいしく味わいましょう♪

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材料 【2人分】

  • とうもろこし 1本(300g)
  • 天ぷら粉大さじ1
  • サラダ油適量
  • 適量
  • ☆衣
  • 冷水160cc
  • 天ぷら粉100g

手順

  1. 1

    とうもろこしは表面の汚れた皮とひげを取り除き、内側の皮をしたままラップをし、600Wのレンジで5分程加熱し、粗熱をとる。皮を取って横2等分に切り、根元を切り落とし、実が崩れないように厚めに縦にそぐように切る。ビニール袋に入れ、天ぷら粉を加えてまぶす。

  2. 2

    ボウルに水、天ぷら粉(衣用)を入れて混ぜる(衣)。

    ポイント

    天ぷら粉の配合が袋の表示と異なる場合は袋の指示に従ってください。

  3. 3

    鍋にサラダ油を3cm程入れて170℃に熱し、衣にとうもろこしをくぐらせて入れ、カラッとするまで揚げる。

    ポイント

    表面が固まるまで触らないようにしましょう。

  4. 4

    器に盛り、塩を添える。

レビュー

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