弾力ある食感がやみつき♪ たっぷりじゃが芋と豚肉のチヂミ

じゃがいものすりおろし 豚バラ薄切り肉 にんじん にら 塩 ...

やさしい味わい♪ レンジで栗ごはん

米(吸水済み) むき栗 水 黒いりごま 酒 塩

卵だけ！ 目玉焼きビビンパ

ごはん 卵 韓国のり 白いりごま サラダ油 コチュジャン 砂...

ほっぺた落ちる♪ ミルキーコーンまぜ麺

サッポロ一番 塩とんこつらーめん サラダチキン むき枝豆［冷...

大葉がアクセント！ 豆苗と魚肉ソーセージのしそマヨサラダ

魚肉ソーセージ 豆苗 大葉 マヨネーズ 塩こしょう 白すりごま

シャキシャキ食感！ ほうれん草のナムル

ほうれん草 ごま油 塩 鶏ガラスープの素 白すりごま

速攻おつまみ♪ ちくわときゅうりのキムチ和え

ちくわ きゅうり キムチ 塩 ごま油 白いりごま

簡単副菜！ ちくわとピーマンの塩昆布あえ

ちくわ ピーマン にんじん しょうゆ 塩昆布 白いりごま

風味豊か♪ 焼きねこまんまチーズおにぎり

ごはん ベビーチーズ しょうゆ 白いりごま かつお節 ごま油

おつまみにもどうぞ！ 小松菜としらすのナムル

小松菜 しらす干し おろしにんにく 塩 ごま油 白いりごま

1週間使い切り献立♪ ピリ辛ニラだれしゃぶしゃぶ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 大根 にんじん キャベツ ニラ 昆布...

お箸がすすむ♪ キャベツと大葉のさっぱり和え

キャベツ 大葉 白いりごま 塩 白だし 酢