困った時の一品に！ 牛肉とトマトのピリ辛

牛こま切れ肉 トマト チンゲン菜 鶏ガラスープ(顆粒) トウ...

濃厚でコクうま！ 牛バラ肉のビーフシチュー

牛バラブロック肉 にんじん 玉ねぎ しめじ 無塩バター 塩こ...

バター香る♪ 鮭とほうれん草のシチュー

生鮭[切り身] ほうれん草 玉ねぎ にんじん しめじ サラダ...

夜食にも♪ ごま豆乳白菜うどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 白菜 しょうが 無調整豆乳 ごま...

シンプルな味わい！ イカスミのリゾット

イカ[輪切り] 玉ねぎ にんにく 米 オリーブオイル コンソ...

もち入り巾着入り♪ 味噌ちゃんこ鍋

切り餅 鶏もも肉 油揚げ 白菜 長ねぎ しめじ みそ 酒 み...

チーズがとろ〜り♪ ロースハムのトマト鍋

ハム もやし キャベツ ピザ用チーズ トマトジュース[無塩]...

旨味たっぷり！とろとろ♪ レタスのクリーム煮

ベーコン レタス 玉ねぎ にんじん 薄力粉 牛乳 塩こしょう...

夜食にも♪ しいたけたっぷり具沢山みそ汁

豚こま切れ肉 しいたけ にんじん ニラ ごま油 和風顆粒だし...

優しい甘さ♪ さつまいもとしめじの味噌汁

さつまいも しめじ 長ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ 豚ヒレ肉となすのレ...

豚ヒレブロック肉 なす 玉ねぎ レモン[国産] 塩こしょう ...

ほっとあたたまる！ 里芋とにんじんの味噌汁

里芋 にんじん 長ねぎ 水 和風顆粒だし みそ