やみつきシャキシャキ食感♪
豚肉と豆苗の生姜炒め
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
豚肉のコクのある旨味をしょうがと豆苗でさっぱりいただきます。豆苗はさっと炒めることでシャキシャキ食感を残します♪
カロリー
517kcal
炭水化物
9.1g
脂質
42.2g
たんぱく質
18.2g
糖質
6.8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で肉に火が通るまで炒める。玉ねぎ、☆を加えて玉ねぎがしんなりとするまで炒める。
4
豆苗を加えて油がまわる程度に混ぜ合わせ、器に盛って白いりごまをちらす。
レビュー
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(2件)
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