素材2つで簡単！ 水菜のツナカレー炒め

水菜 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

やみつきおつまみ！ もやしとサバ缶のカレー炒め

もやし サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

夏休みにお手軽ランチ献立♪ ホットプレートでロコモコ風

ごはん 合いびき肉 卵 玉ねぎ サラダ油 焼き麩 牛乳 塩 ...

スパイシーな香りで食欲そそる！ オクラとパプリカのひき...

豚ひき肉 オクラ 赤パプリカ おろしにんにく サラダ油 ケチ...

クミンが香る♪ うずらとポテトのカレー煮

じゃがいも うずらの卵（水煮） 玉ねぎ おろしにんにく トマ...

カレー味で食欲UP！ こんにゃくのカレーきんぴら

こんにゃく にんじん ごま油 しょうゆ 酒 砂糖 昆布茶 カ...

簡単おつまみ！ なすのツナカレー炒め

なす ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

こってりおいしい！ もやしとちくわのカレーマヨ炒め

もやし ちくわ 細ねぎ(刻み) マヨネーズ カレー粉 しょう...

パパッと作れる♪ 大豆とツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] 大豆[蒸し] 酒 砂糖 しょうゆ カレ...

やみつきおつまみ！ なすとベーコンのカレーバター炒め

なす ベーコン 有塩バター 塩 こしょう カレー粉

炒めて簡単♪ 豚肉ともやしのカレー炒め

豚こま切れ肉 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みり...

ご飯のお供に♪ 豚肉とごぼうのカレー炒め

豚こま切れ肉 ごぼう 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みり...