DELISH KITCHEN

お箸が進む♪

ピーマンとコーンのカレーバター炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    73kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    5.1g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ピーマンとコーンを炒めただけのシンプルメニュー。あっという間にできるので時間がない時におすすめです!ぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、縦に細切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが半分溶けたらピーマン、コーンを入れて1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

レビュー

-

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  • こりゃす

    彩りキレイで簡単にできる!でもカレー風味とはいえ素材の味なので好き!って感じではないかなぁ。コーンいっぱいにすればいいかも。ピーマン好きさんにはおすすめ。

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