ごはんもすすむ！ 鶏むね肉とキャベツの中華煮

鶏むね肉[皮なし] キャベツ 赤パプリカ 塩こしょう ごま油...

おつまみにぴったり♪ シマチョウのピリ辛味噌焼き

シマチョウ 玉ねぎ キャベツ 長ねぎ[青い部分] しょうが(...

お弁当にもぴったり！ 肉みそわさびおにぎり

豚ひき肉 しいたけ ねぎ サラダ油 わさび 白ご飯 塩 みそ...

おつまみに最適！ 笹かまぼこの磯辺揚げ

笹かまぼこ 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 青のり 冷水

おつまみにも♪ 豆腐とわかめのふわふわ焼き

わかめ（乾燥） 木綿豆腐 かにかま 細ねぎ サラダ油 からし...

お箸が止まらない♪ アスパラ肉巻き

豚バラ薄切り肉 アスパラ サラダ油 酒 砂糖 みりん しょうゆ

1週間使い切り献立♪ セロリとお豆のスープ

ミックスビーンズ セロリ セロリの葉 マッシュルーム オリー...

おつまみにぴったり♪ たこの磯辺唐揚げ

ゆでだこ 片栗粉 青のり サラダ油 酒 しょうゆ おろししょ...

おつまみに最適！ レバニラのオイスター煮

鶏レバー ニラ しょうが 酒 一味唐辛子 酒 しょうゆ みり...

おつまみにぴったり♪ たらマヨちくわの磯辺揚げ

たらこ ちくわ マヨネーズ サラダ油 薄力粉 冷水 青のり

おつまみにもぴったり♪ グリーンピースとちくわのかき揚げ

ちくわ グリーンピース 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 冷水

おつまみにぴったり！ 砂肝の唐揚げ

砂肝 片栗粉 薄力粉 サラダ油 レモン(くし形切り) 酒 し...