秋のスタミナ献立！ 鶏肉とじゃがいものガーリックトマト煮

鶏もも肉 じゃがいも(大) 玉ねぎ しめじ にんにく オリー...

大葉の香りがアクセント！ キノコソースの大豆ミートハン...

大豆ミート[ミンチ・乾燥] 木綿豆腐 玉ねぎ えのき しめじ...

少ない材料で作る♪ 鶏肉としめじのねぎ塩炒め

鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ しめじ 長ねぎ 塩こしょう 片栗...

こくうま！ しめじとベーコンの白みそクリームパスタ

スパゲティ 玉ねぎ しめじ ベーコン 白みそ 牛乳 コンソメ...

具沢山！ バターチキンカレー鍋

鶏もも肉 玉ねぎ キャベツ しめじ 有塩バター カレールウ(...

こってり濃厚！ 豚こまとしめじの甘酢炒め

豚こま切れ肉 玉ねぎ しめじ サラダ油 酒 しょうゆ 片栗粉...

とろーりコクうま！ しめじと豚肉のチーズ味噌炒め

豚バラ薄切り肉 しめじ 玉ねぎ ピザ用チーズ 塩こしょう サ...

ほっとあたたまる一品♪ たっぷり野菜のトマト豆乳おじや

ごはん ソーセージ 玉ねぎ にんじん キャベツ しめじ オリ...

やわらか濃厚！ 鶏むね肉としめじのオイスター炒め

鶏むね肉 玉ねぎ しめじ 片栗粉 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒...

旨味がきいた！ ベーコンとほうれん草のカレー

あたたかいごはん ブロックベーコン 玉ねぎ しめじ ほうれん...

食物繊維たっぷり！1人分5.3g♪ ひき肉と里芋の味噌...

豚ひき肉 里芋 玉ねぎ しめじ オリーブオイル 薄力粉 牛乳...

クリーミィーな味わい♪ きのこの真っ白ショートパスタ

ペンネ しめじ(白) 玉ねぎ オリーブオイル 黒こしょう 粉...