オシャレで簡単♪
えびのトマトクリームライス

4.6

調理時間

30

費用目安

700前後

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簡単工程で作れちゃう! コク旨トマトクリームソースと海老が絶妙に絡み合った一品! ライスのお代わりいかかでしょうか♪

  • カロリー

    557kcal

  • 炭水化物

    92.5g

  • 脂質

    12g

  • たんぱく質

    20.8g

  • 糖質

    86.5g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、しめじは根元を切り落とす

  2. 2

    フライパンにバター、おろしにんにく、玉ねぎ、しめじを入れ、しんなりするまで炒める

  3. 3

    トマト缶を加え5分程度煮る

  4. 4

    えび、★を加えて一煮立ちさせ、ごはんに乗せたら完成!

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