1週間使い切り献立♪ とろろ昆布としいたけのすまし汁

しいたけ とろろ昆布 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ

磯の香り広がる♪ しいたけとちくわの青のり炒め

生しいたけ ちくわ にんじん サラダ油 青のり 白いりごま ...

ピリ辛うま味！ こんにゃくとしいたけの炒め煮

こんにゃく しいたけ サラダ油 しょうゆ 酒 砂糖 和風顆粒...

パパッとできる♪ もやしとしいたけの中華卵スープ

溶き卵 もやし しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

簡単ジューシー！ しいたけのバターコーン焼き

しいたけ コーン缶 有塩バター 豚ひき肉 おろしにんにく し...

お餅を使って♪ 鶏肉としいたけのおこわ風

米(洗米済み) 切り餅 鶏もも肉 しいたけ にんじん 水 酒...

辛くてまろやか♪ しいたけと豚肉の辛マヨ炒め

豚こま切れ肉 しいたけ 小松菜 サラダ油 マヨネーズ 豆板醤

とろとろなやさしい味付け♪ しいたけと厚揚げの生姜煮

しいたけ 厚揚げ 豚ロース薄切り肉 しょうが 細ねぎ サラダ...

旨味たっぷり！ 豚肉としいたけのつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 しいたけ 細ねぎ(刻み) めんつゆ...

濃厚ダレがからむ！ しいたけごま担々うどん

うどん(冷凍) 豚ひき肉 しいたけ ねぎ しょうが にんにく...

糖質オフ！1人分4.2g♪ しいたけとコーンの中華スープ

しいたけ 長ねぎ コーン[冷凍] ごま油 水 塩 鶏ガラスー...

マヨの隠し味♪ 豚バラとしいたけの柚子胡椒炒め

豚バラ薄切り肉 しいたけ 長ねぎ サラダ油 細ねぎ(刻み) ...