シャキシャキ食感の♪ ささみと豆苗のナムル

ささみ 豆苗 酒 塩こしょう おろしにんにく 塩 鶏ガラスー...

ほんのり甘い！ 鶏手羽元のみかん煮

手羽元 みかん サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 水

お酒にも合う！ 鶏手羽のトマト鍋

手羽先 キャベツ しめじ コーン缶 オリーブオイル カットト...

柔らかジューシー♪ 漬け焼きヤンニョム風チキン

手羽元 トッポギ用餅 細ねぎ(刻み) 糸唐辛子 酒 しょうゆ...

甘辛くておいしい♪ 鶏照りちらし寿司

ごはん 鶏もも肉 れんこん にんじん 絹さや サラダ油 刻み...

さっぱり小鉢♪ ささみの香味あえ

鶏ささみ 細ねぎ みょうが 塩 酒 おろししょうが 砂糖 酢...

鶏むね肉と豊富な野菜！ シーザーチョップドサラダ

鶏むね肉[皮なし] 黄パプリカ ミニトマト きゅうり ミック...

ワンパン！10分！ 鶏とれんこんの甘辛炒め弁当

ごま油 酒 鶏もも肉 れんこん 片栗粉 砂糖 しょうゆ 黒い...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 鶏ももとズッキーニ...

鶏もも肉 ズッキーニ しめじ 枝豆[冷凍] にんにく オリー...

ワンパン！ 10分チキン弁当

鶏もも肉 おろしにんにく 塩こしょう じゃがいも コーン(冷...

サラダチキンでルーロー麺風！ こく旨冷やし混ぜ麺

サッポロ一番　しょうゆ味 サラダチキン チンゲン菜 高菜漬け...

ポン酢で簡単！ ワンパン！鶏肉と野菜の甘酢あん弁当

鶏もも肉 れんこん にんじん スナップエンドウ 薄力粉 片栗...