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    春雨入り♪

    しいたけとささみの中華スープ

    煮るとうまみが出るしいたけは、スープの具にぴったり!ささみも入った具沢山スープです。身体も温まります。

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    • 調理時間 約20分
    • カロリー

      142kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      しいたけは根元を切り落とし、薄切りにする。春雨は食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      ささみは斜め薄切りにする。

    3. 3.

      鍋にごま油を入れて熱し、ささみ、しいたけを入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、☆を加え、ふたをして弱火で3〜4分煮る。

    4. 4.

      春雨をほぐしながら加え、表示時間通り加熱する。

    5. 5.

      器に盛り、細ねぎをちらす。

    関連カテゴリー

    スープ・汁物