旨味たっぷり♪ ぶりのあら汁

ブリ[あら] 大根 にんじん ねぎ 塩 酒 水 みそ 七味唐...

パパッと簡単！ あおさの卵スープ

あおさ（乾燥） 溶き卵 ねぎ 酒 しょうゆ 塩 鶏ガラスープ...

ほっと温まる♪ 鶏肉の豆乳うどん

うどん[ゆで] 鶏もも肉 長ねぎ 水 酒 みそ 無調整豆乳

つゆは簡単手作り！ 基本のざるうどん

冷凍うどん 水 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 長ねぎ...

さっと作れる！ しめじチャーハン

ごはん 溶き卵 しめじ 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょう...

ささっと簡単に！ 納豆と卵のシンプルチャーハン

ごはん 納豆 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょうゆ...

初夏を感じる定番おかず献立♪ 薬味たっぷりアジのたたき

アジ[刺身] 細ねぎ 大葉 しょうが(薄切り) しょうゆ

鶏肉の旨味たっぷり！ 稲庭うどん

稲庭うどん[乾麺] 鶏もも肉 長ねぎ みりん 塩 しょうゆ 水

旨辛おつまみ！ ひき肉とれんこんの豆板醤炒め

豚ひき肉 れんこん 細ねぎ(刻み) サラダ油 酒 砂糖 しょ...

定番のおいしさ！ にらチヂミ

ニラ 薄力粉 卵 塩 水 ごま油 しょうゆ 酢 細ねぎ(刻み...

お箸が進む！ なすと鶏のピリ辛こっ照り焼き

鶏もも肉 なす 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻...

簡単にこっくり味♪ 焼き鳥缶で大根照り煮

大根 焼き鳥缶(たれ) 水 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(刻...