見た目も可愛い♪ 卵焼きおにぎり

あたたかいごはん 白いりごま 卵 サラダ油 ツナ缶（水煮） ...

エスニック風♪ もやしと卵の桜エビ炒め

もやし 桜えび ニラ にんじん サラダ油（卵焼き用） 卵 サ...

ご飯が進む♪ ちくわとふんわり卵のチリソース炒め

ちくわ 卵 ねぎ エリンギ しょうが にんにく サラダ油 ケ...

ボリューム満点♪ タラフライの卵サンド

ロールパン タラ[切り身] キャベツ 塩こしょう サラダ油 ...

糖質オフ！1人分7.9g♪ 卵とスナップエンドウのサラダ

ゆで卵 スナップエンドウ 玉ねぎ マヨネーズ 塩 こしょう

絶品！ うなぎと卵の蒲焼き丼

ごはん うなぎの蒲焼き[たれ付き] 卵 酒 サラダ油 細ねぎ...

中華だしペーストを使って作る！ 菜の花とえびと玉子の香...

むきえび 卵 菜の花 塩こしょう ごま油 中華だしペースト

朝ごはんにおすすめ♪ ほうれん草とハムと卵のマヨソテー

ハム 溶き卵 ほうれん草 マヨネーズ 塩 こしょう

オムライス風♪ 網卵焼きのせチャーハン

ツナ缶 玉ねぎ 卵 白ごはん サラダ油(卵用) サラダ油 し...

意外な組み合わせ！ 目玉焼きのっけお茶漬け

ごはん 卵 サラダ油 刻みのり 和風顆粒だし 水 塩 しょうゆ

ふんわり卵とだし香る♪ あさりの卵スープ

あさり(砂抜き済み) 卵 かいわれ 酒 水 鶏ガラスープの素...

じゃがいもに旨味がしみる♪ 肉じゃがチーズガレット

豚ひき肉 じゃがいも オリーブオイル 塩 こしょう ピザ用チ...