【卵の大量消費に◎】最大8個使える！人気の使い切りアレンジ39選

• 調理時間

  約半日

• カロリー

  92kcal

• 費用目安

  100円前後

卵(Mサイズ) 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  482kcal

• 費用目安

  500円前後

卵(Mサイズ) 豚ロース薄切り肉 片栗粉 サラダ油 酒 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり(2個の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約1日

• カロリー

  102kcal

• 費用目安

  300円前後

卵 にんにく しょうゆ みりん 水

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約1日

• カロリー

  117kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 長ねぎ 玉ねぎ 水 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろしにんにく 白いりごま 唐辛子(輪切り)

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  117kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 長ねぎ 玉ねぎ 唐辛子 砂糖 しょうゆ 水 ごま油 白いりごま おろしにんにく

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  506kcal

• 費用目安

  600円前後

卵 合いびき肉 玉ねぎ サラダ油 パン粉 塩 こしょう ナツメグ ケチャップ ウスターソース 薄力粉 溶き卵 パン粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  458kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 サラダ油 豚ひき肉 おろししょうが おろしにんにく 豆板醤 ごま油 細ねぎ（刻み） 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  490kcal

• 費用目安

  600円前後

豚バラ薄切り肉 キャベツ 卵 サラダ油 塩こしょう お好み焼きソース マヨネーズ 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  176kcal

• 費用目安

  400円前後

卵(Mサイズ) 天ぷら粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 刻みのり 天ぷら粉 水 めんつゆ[2倍濃縮] 水

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  207kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 かにかまぼこ しょうゆ みりん ごま油 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  319kcal

• 費用目安

  400円前後

卵 ベーコン じゃがいも まいたけ エリンギ 玉ねぎ サラダ油 塩こしょう マヨネーズ 塩 パセリ(刻み) サラダ油

• ※1人分あたり(3人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  150kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 油揚げ スパゲティ 水 和風顆粒だし みりん 砂糖 塩 しょうゆ

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  315kcal

• 費用目安

  300円前後

卵 鶏ひき肉 細ねぎ グリーンピース[冷凍] 塩 こしょう サラダ油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  288kcal

• 費用目安

  200円前後

豆苗 明太子 卵 サラダ油 めんつゆ[2倍濃縮] 塩 砂糖 酒 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  305kcal

• 費用目安

  1200円前後

うなぎの蒲焼き 卵 サラダ油 大葉 大根おろし 白だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  94kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 ハム スライスチーズ サラダ油 砂糖 塩 牛乳 ケチャップ 白いりごま パセリ(刻み)

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  190kcal

• 費用目安

  500円前後

卵 牛乳 サラダ油 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん カットトマト缶 砂糖 ウスターソース 塩 こしょう マヨネーズ ミニトマト イタリアンパセリ

• ※1切れ分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  311kcal

• 費用目安

  500円前後

卵 ベーコン ブロッコリー 赤パプリカ オリーブオイル 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  538kcal

• 費用目安

  400円前後

卵 豚バラ薄切り肉 塩こしょう キャベツ 玉ねぎ にんじん ピーマン ケチャップ サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  188kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 じゃがいも 玉ねぎ 塩 こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  813kcal

• 費用目安

  500円前後

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 キャベツ にんじん 溶き卵 サラダ油 お好み焼きソース ウスターソース 塩こしょう お好み焼きソース マヨネーズ 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  739kcal

• 費用目安

  700円前後

スパゲティ ソーセージ ピーマン 玉ねぎ サラダ油 有塩バター ケチャップ コンソメ 塩 水 卵 牛乳 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  845kcal

• 費用目安

  1300円前後

ごはん 鶏もも肉　 ブロッコリー 玉ねぎ にんじん 塩こしょう 有塩バター サラダ油 酒 ケチャップ ミニトマト　 卵 牛乳 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  889kcal

• 費用目安

  500円前後

白ごはん 卵 鶏もも肉 玉ねぎ サラダ油 酒 ケチャップ 有塩バター パセリ 牛乳 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  898kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん とろけるスライスチーズ レトルトカレー 有塩バター 卵 牛乳 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  804kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん ベーコン 玉ねぎ 有塩バター ケチャップ 塩こしょう 卵 牛乳 塩こしょう 有塩バター スライスチーズ 牛乳 塩こしょう パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  540kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 卵 しいたけ えのき サラダ油 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水 大根 かいわれ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  535kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 卵 かにかまぼこ おろししょうが 酒 塩 ごま油 細ねぎ(刻み) 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  191kcal

• 費用目安

  200円前後

うどん(茹で) 卵 ささみ かまぼこ しいたけ さやえんどう 酒(ささみ用) 酒 みりん 塩 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  347kcal

• 費用目安

  400円前後

冷凍うどん 鶏もも肉 卵 かにかまぼこ しいたけ 三つ葉 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  200kcal

• 費用目安

  500円前後

ねぎ にんじん かまぼこ かにかま スナップえんどう 卵 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  360kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン[6枚切り] 卵 有塩バター 粒マスタード マヨネーズ ヨーグルト[無糖] 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  355kcal

• 費用目安

  300円前後

食パン[6枚切り] 卵 有塩バター マスタード マヨネーズ 塩 こしょう ヨーグルト[無糖]

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  196kcal

• 費用目安

  600円前後

ベーコン 卵 チーズ 食パン 有塩バター

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  736kcal

• 費用目安

  300円前後

イングリッシュマフィン 卵 ベーコン ほうれん草 サラダ油 こしょう マヨネーズ 卵黄 溶かしバター(有塩) 牛乳

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  197kcal

• 費用目安

  400円前後

砂糖 水 お湯 牛乳 砂糖 卵 溶かしバター(無塩)

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  181kcal

• 費用目安

  300円前後

卵 ミルクチョコレート

• ※1切れ分あたり(8等分に切った場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  336kcal

• 費用目安

  700円前後

ホットケーキミックス 純ココア 卵 砂糖 無塩バター 牛乳

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  181kcal

• 費用目安

  300円前後

サラダ油 米粉 牛乳 卵黄 卵白 てんさい糖

• ※1切れ分あたり(12等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。