食べ応えバッチリ！ 鶏肉と根菜のさっぱり煮

鶏もも肉 大根 にんじん ごぼう しょうが 長ねぎ サラダ油...

レンジで作る節約おかず♪ じゃがいものめんつゆバター煮

じゃがいも 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮] みりん 水

しょうがも入れて身体ポカポカ♪ ねぎと豚肉のしらたき炒...

ねぎ 豚こま切れ肉 しいたけ しらたき サラダ油 酒 みりん...

ほっこりできる味わい♪ カラスカレイの煮付け

カラスカレイ(切り身) 長ねぎ[白い部分] 絹さや 酒 みり...

20分で完成！時短献立♪ 豚こまと白菜の味噌煮込み風う...

うどん[ゆで] 豚こま切れ肉 卵 白菜 まいたけ 細ねぎ 水...

旨味がしみこむ！ 里芋と厚揚げのめんつゆ煮

厚揚げ 里芋 細ねぎ(刻み) 水 おろししょうが 酒 めんつ...

うまみが凝縮♪ 冬瓜と鶏もも肉のトマトチーズ煮

鶏もも肉 冬瓜 カットトマト缶 コンソメ 水 オリーブオイル...

ふっくら美味しい♪ 子持ちカレイの煮付け

子持ちカレイ[切り身] 小松菜 しょうが 酒 みりん 砂糖 ...

具沢山！ ほうれん草とツナのオムレツ

ほうれん草 ツナ缶[水煮] サラダ油 無塩バター 塩こしょう...

ご飯との相性抜群！ 豚肉のしぐれ煮

豚バラ薄切り肉 玉ねぎ しょうが 酒 しょうゆ みりん 砂糖

うまみが溶け出す！ 豚バラ肉とキャベツのトマト煮

豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ いんげん にんにく オリー...

煮込まず時短調理♪ レンジで甘辛チャーシュー

豚バラブロック肉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 片栗粉 おろし...