1週間使い切り献立♪ ごぼうのトマトキーマ風カレー

ごはん ささみ[筋なし] 玉ねぎ ごぼう 有塩バター おろし...

ふわとろ朝ごはん！ コーンチーズフレンチ

食パン(6枚切り) ★卵 ★牛乳 ★コンソメ とろけるチーズ...

お手軽一品♪ カリフラワーとベーコンのコンソメスープ

ベーコン カリフラワー 玉ねぎ 有塩バター コンソメ 塩 こ...

ほっと温まる♪ かぼちゃとソーセージのクリームスープ

ソーセージ かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ 有塩バター 薄...

簡単ふわとろ♪ 基本のオムライス

あたたかいごはん 卵 鶏もも肉 玉ねぎ 有塩バター サラダ油...

旨味たっぷり！ ホタテとしめじの炊き込みご飯

米（吸水済み） ホタテ水煮缶（ほぐし身） しめじ にんじん ...

お弁当におすすめ♪ 大根とハムのケチャップ炒め

ハム 大根 有塩バター ケチャップ 塩こしょう

食べやすい一口サイズ！ カップサンド

食パン（6枚切り） ハム ゆで卵 マヨネーズ 塩こしょう じ...

卵でまろやか！ 牛肉カレーピラフ

ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ 赤パプリカ いんげん 塩こし...

くるくる・簡単♪ ハニーハムチーズフレンチトースト

タカキベーカリー　石窯全粒粉ブレッド ハム とろけるスライス...

スパイス香る！ やみつき焼きとうもろこし

とうもろこし 有塩バター 粉チーズ ケイジャンスパイス ピン...

みんな大好き♪ えびとひらたけのグラタン

ひらたけ じゃがいも コーン(冷凍) むきえび 玉ねぎ 有塩...