DELISH KITCHEN

ほっと温まる♪
かぼちゃとソーセージのクリームスープ

4.5

調理時間

20

費用目安

200前後

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かぼちゃ、玉ねぎ、ソーセージが具材のクリームスープをご紹介します。ほっくりと甘いかぼちゃが、とろみのあるクリームスープと合わさってほっと温まる一品です。ソーセージは大きめに切り、食べ応えを出しましょう。パンを添えて朝食やランチにおすすめです。

  • カロリー

    256kcal

  • 炭水化物

    24.6g

  • 脂質

    14g

  • たんぱく質

    8g

  • 糖質

    21.6g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは皮のかたい部分をそぐようにして切り落とす。一口大に切る。玉ねぎは1cm角に切る。

  2. 2

    ソーセージは斜めに浅く切り込みを入れ、斜め半分に切る。

  3. 3

    鍋にバターを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて色が透き通るまで炒める。かぼちゃ、ソーセージを加えて油がなじむまで炒め、薄力粉をふり入れて粉気がなくなるまで炒める。☆を加え、混ぜながら煮立たせる。ふたをし、かぼちゃがやわらかくなるまで弱火で10分ほど煮る。

    ポイント

    かぼちゃは竹串がすっと通る程度が目安です。

  4. 4

    牛乳を少しずつ加え、その都度混ぜる。中火にして熱し、とろみがつくまで混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • SOUL'd OUT

    美味しかったです♪ 薄力粉を入れ忘れました…(・∀・) 牛乳の代わりに豆乳(無調整)で作ってみました。
  • モーリス

    大好評でした。
  • みーあ

    凄く美味しかったです😋
  • カルフォルニア

    初心者でも簡単にできました! 甘いかぼちゃスープができて大好評です。 コメントにもあるように、かぼちゃがごろっと残っているととっても甘くてさらに美味しい! 次は溶かし切らないように作ってみようと思います!

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