お手軽一品♪ ねぎとえのきの生姜中華スープ

長ねぎ えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

ガッツリ旨辛！ 麻婆坦々麺

中華麺[生] 豚ひき肉 絹豆腐 長ねぎ おろしにんにく おろ...

1週間使い切り献立♪ チンゲン菜とエリンギのスープ

チンゲン菜 エリンギ ごま油 水 しょうゆ 鶏ガラスープの素...

生マロニーでカサ増し！ 豆乳冷やしもちもち麺

生マロニー きゅうり ミニトマト 細ねぎ（刻み） ラー油 豚...

さっと作れる♪ 鶏むね肉ときのこのカレーうどん

冷凍うどん 鶏むね肉[皮なし] しめじ 長ねぎ 水 酒 和風...

ほっと温まる♪ 鯖味噌煮缶汁

サバ缶[みそ煮] 大根 長ねぎ 水 めんつゆ[3倍濃縮] お...

つみれを鯖缶で♪ 鯖缶のつみれ汁

サバ缶[水煮] 水 長ねぎ しょうゆ おろししょうが 片栗粉...

コクのある味♪ 豚ひき肉と大根のごま味噌スープ

豚ひき肉 大根 細ねぎ おろししょうが ごま油 酒 みりん ...

とろっとした口当たり♪ オクラとわかめの中華スープ

オクラ わかめ[乾燥] 長ねぎ ごま油 おろししょうが 塩 ...

簡単で大満足！ しらたきラーメン

しらたき もやし 半熟ゆで卵 味付きメンマ チャーシュー 長...

スープジャーで食べる♪ 外でもあったかそうめん

そうめん ささみ[筋なし] 長ねぎ 白いりごま ごま油 酒 ...

ほっとする優しい味♪ 水菜としめじの生姜中華スープ

水菜 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょ...