1週間使い切り献立♪ 鶏ひき肉とにんじんの春雨煮

鶏ひき肉 にんじん キャベツ 春雨 サラダ油 白いりごま 酒...

ボリューム満点！ 鶏むね肉のビビンバ丼

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 豆苗 もやし キムチ 塩こしょう...

さっぱりと食べられる♪ 牛肉と春菊のナムルサラダ

牛切り落とし肉 春菊 玉ねぎ 塩 こしょう 鶏ガラスープの素...

止まらないおいしさ♪ ワンパン担々麺風炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚ひき肉 卵 長ねぎ ニラ ごま油 水 酒 ...

贅沢な美味しさ！ サーモンのっけそうめん

そうめん サーモン[刺身] かいわれ めんつゆ[3倍濃縮] ...

食感がクセになる！ えのきとわかめの中華和え

えのき きゅうり わかめ(乾燥) コーン 砂糖 酢 しょうゆ...

やみつきになるうまさ！ 韓国風半熟卵

卵 長ねぎ 玉ねぎ 唐辛子 砂糖 しょうゆ 水 ごま油 白い...

甘辛な味付けがやみつき！ マグロとクレソンのサラダ

マグロ(刺身用さく) クレソン 玉ねぎ 砂糖 しょうゆ おろ...

箸休めにおすすめ！ にんじんとピーマンのツナ炒め

ツナ缶[オイル漬け] にんじん ピーマン ごま油 白いりごま...

お酒が欲しくなる♪ チーズキンパ

ごはん ほうれん草 キムチ 白いりごま しょうゆ 焼きのり ...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉とさつまいもの甘辛炒め

鶏むね肉[皮なし] さつまいも ピーマン 塩こしょう 片栗粉...

ボリューム満点！ サラダうどん

冷凍うどん 豚バラしゃぶしゃぶ肉 レタス トマト 長ねぎ 砂...