食物繊維たっぷり!1人分5.6g♪

しらたきと切り干し大根のオイスター炒め
しらたきと切り干し大根は食物繊維が多く含まれているので腸活にぴったりな食材です。煮ることで味がしっかりと染み込みます。オイスターソースのコクでお箸が進む一品です♪
- 調理時間 約15分
カロリー
99kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
食物繊維たっぷり!1人分5.6g♪
しらたきと切り干し大根は食物繊維が多く含まれているので腸活にぴったりな食材です。煮ることで味がしっかりと染み込みます。オイスターソースのコクでお箸が進む一品です♪
カロリー
99kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量