シャキシャキ感がたまらない！ きゅうりとれんこんの甘辛...

きゅうり れんこん しょうゆ 砂糖、酢、酒 赤唐辛子の小口切...

初夏を感じる定番おかず献立♪ トマトキムチスープ

トマト 水菜 キムチ ごま油 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ

ホクホクスパイシー♪ 新じゃがスープカレー

新じゃがいも（小） 鶏手羽中（小） 赤パプリカ グリーンアス...

家計にやさしい節約レシピ♪ ほうれん草とセロリのスープ

ほうれん草 セロリ 水 塩 コンソメ

具沢山！！ 豚肉のピリ辛中華スープ

しめじ 万能ねぎ 豚こま切れ肉 鶏がらスープの素 水 塩 こ...

1週間使い切り献立♪ ベーコンとスナップエンドウのスープ

ベーコン スナップエンドウ カリフラワー ごま油 白いりごま...

2品で大満足♪ グリーンピースと卵のスープ

溶き卵 グリーンピース[さや付き] にんじん 粉チーズ 黒こ...

ふんわりバターの香り♪ たっぷり根菜のコンソメスープ

ごぼう にんじん 玉ねぎ 洋風スープの素（顆粒） パセリのみ...

20分で完成！時短献立♪ かぶと水菜のスープ

かぶ 水菜 わかめ[乾燥] 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

糖質オフ！1人分1.1g♪ ししとうとわかめのスープ

ししとう みょうが わかめ[乾燥] ごま油 水 鶏ガラスープ...

1食500kcalでも大満足！ ニラとまいたけのスープ

ニラ まいたけ 長ねぎ 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

糖質オフ！1人分8.0g♪ 鶏団子のスープ

白菜 長ねぎ しめじ にんじん 溶き卵 水 鶏ひき肉[むね]...