1週間使い切り献立♪ キャベツとかいわれのめんつゆ和え

キャベツ かいわれ かつお節 めんつゆ[3倍濃縮]

シンプルなおいしさ！ 豚肉きのこうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 しめじ ごま油 みりん しょうゆ...

かさましレシピ♪ こんにゃくの肉みそ丼

こんにゃく ねぎ サラダ油 おろししょうが 豚ひき肉 酒 砂...

袋麺を使って包丁いらず！ 天津ラーメン

インスタントラーメン(スープ付き[塩]) 卵 かにかまぼこ ...

レンチンささみで！ 明太マヨそうめん

そうめん 明太子 ささみ かいわれ マヨネーズ めんつゆ（3...

味付け簡単♪ 牛肉とキャベツのコチュマヨ丼

ごはん 牛切り落とし肉 キャベツ かいわれ 酒 塩こしょう ...

夜食におすすめ♪ 明太チーズたまご丼

ごはん 明太子(小ぶりのもの) かつお節 しょうゆ サラダ油...

ジューシーな仕上がり！ レンジ角煮丼

ごはん 豚バラブロック肉 しょうが(薄切り) 卵黄 かいわれ...

そぼろにして♪ さば味噌缶で混ぜそうめん

そうめん かいわれ 白いりごま 七味唐辛子 サバ缶[みそ煮]...

がっつり食べたい！ ホタテのバター照り焼き丼

あたたかいごはん ベビーホタテ コーン(冷凍) かいわれ 薄...

糖質オフ！1人分5.7g♪ トマトとかいわれのごま酢あえ

ミニトマト かいわれ オリーブオイル 酢 しょうゆ 白すりごま

10分でできる！ 豚ヒレの角煮丼

豚ヒレ肉 片栗粉 サラダ油 かいわれ ゆで卵 白ごはん しょ...