1週間使い切り献立♪ 豆腐と豆苗のしょうがみそ汁

絹豆腐 豆苗 お湯 みそ 和風顆粒だし おろししょうが

ごはんにぴったり！ 大根と豆苗の肉巻き照り焼き

豚ロース薄切り肉 大根 豆苗 ごま油 塩こしょう 片栗粉 白...

切って和えるだけ！ 豆苗とにんじんのじゃこサラダ

豆苗 にんじん ちりめんじゃこ めんつゆ ごま油 白いりごま

炒めるだけ！ 豆苗とキムチのオイスター炒め

豆苗 キムチ ごま油 白いりごま 酒 オイスターソース 塩こ...

香り引き立つ！ 豆苗とにんじんのしょうがスープ

豆苗 にんじん おろししょうが サラダ油 塩 こしょう 和風...

ごま油が香る♪ 豆苗とささみの春雨スープ

春雨 ささみ[筋なし] 豆苗 ごま油 白いりごま 塩 こしょ...

豆苗のにがみがアクセント! 豚肉と豆苗のマヨジンジャー...

豚バラ薄切り肉 豆苗 赤パプリカ しめじ サラダ油 酒 みり...

簡単に作れる！ 豆腐と豆苗のキムチあえ

絹豆腐 豆苗 キムチ 白いりごま しょうゆ おろししょうが ...

ねぎが香ばしい♪ 豚こまと豆苗のねぎ塩炒め

豚こま切れ肉 豆苗 しめじ ねぎ サラダ油 塩こしょう 酒 ...

副菜にぴったり♪ 豆苗ともやしのシャキシャキサラダ

ささみ[筋なし] 豆苗 もやし 酒 塩 ごま油 ポン酢しょう...

家計にやさしい節約レシピ♪ 玉ねぎと豆苗の中華スープ

玉ねぎ 豆苗 コーン[冷凍] ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの...

おつまみにも！ 豆苗とたたききゅうりのうま塩サラダ

豆苗 きゅうり 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 ごま油 白い...